🌿 Cuidar de quien cuida: Taller de Bienestar ¿Cuántas veces has dicho «estoy agotadx» y has seguido haciendo cosas? ¿Cuántas veces te has sentido culpable por querer un rato para ti?
Cuidar de otras personas (sean hijos, mayores, personas dependientes o familiares) es un trabajo invisible que consume muchísima energía. A veces, en ese intento de sostener a todo el mundo, nos olvidamos de nosotras mismas.
Desde La Enredadera te invitamos a este espacio gratuito, diseñado especialmente para personas cuidadoras. Un lugar seguro donde parar, respirar y reconectar con tu propio cuerpo y tu tiempo.
¿Qué haremos?
A través de la arteterapia, el movimiento suave y el círculo de confianza, exploraremos nuestro «río de la vida»: qué nos da energía, qué nos agota y qué necesitamos para recuperar nuestro equilibrio.
No hace falta saber dibujar ni escribir perfecto. No hace falta tener experiencia previa. Solo ganas de estar, compartir y recordar que tú también mereces ser cuidada.
🗓️ Fecha: 5 de noviembre
🕕 Hora: 18:00 a 20:00
📍 Lugar: La Enredadera (C/ Cimbrón, 1, Mérida)
🎟️ Gratuito
👩🏫 Imparte: Gemma Gañán León – Terapeuta Ocupacional
